Las katas heian se presentan como las katas básicas para la introducción al karate do. Aprenderse las katas básicas de forma correcta y corrigiendo meticulosamente las técnicas es el objetivo principal de estas formas. Leer más
Las rutinas físicas son importantes para complementar el entrenamiento de karate. Ejercitar tus piernas, brazos, abdomen y pecho te permitirá tener un cuerpo mucho más fuerte y resistente. Leer más
La mejor manera de aprender karate es inscribiéndote en el dojo más cercano a tu casa. Ahora bien, hay personas que por diferentes razones no pueden asistir a un dojo. Esto puede pasar por temas de dinero o de tiempo o lesiones. Leer más
Desde la antigüedad los símbolos han hecho parte de las personas y las instituciones. Es así, como reyes, guerreros y hasta imperios completos usaban símbolos para diferenciarse de otros pueblos para ser recordados, ya fuera con cariño o con gran temor. Leer más
Para poder sobrevivir en el planeta todos los seres humanos necesitamos de tres elementos fundamentales como lo son: el agua, la comida y, por último, pero el más importante de todos, el oxígeno. Leer más