05 Mar

Beneficios del Karate

niño karateSegún muchos de sus practicantes y consultados distintos médicos y psicólogos estas son algunas ventajas que se generan con su práctica habitual:

Ejercita la concentración. Proporciona técnicas de concentración que se pueden aplicar en la vida diaria, en los estudios, en el trabajo, en la vida privada. Enseña los secretos de la relajación y a aprovechar y optimizar la energía.

Facilita el desarrollo de los más jóvenes: Este deporte es uno de los pocos que desarrolla los dos hemisferios del cuerpo en la misma proporción. Ayuda a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándoles a todos los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.

Proporciona confianza y seguridad. El Karate enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse más seguro de uno mismo. Además aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.

Mejora el estado mental del individuo: El aprendizaje del Karate es progresivo y está adaptado a las limitaciones del cuerpo y la energía y enseña a administrarla. Cada persona siente cómo evoluciona de manera constante y alcanza flexibilidad, fortaleza y agilidad. Hace sentirse mejor, más activo y despierto que en la mayoría de los deportes. Leer más

08 Feb

Diferencias Entre Karate "Tradicional" (I.T.K.F.) y Karate "Deportivo" (W.K.F.)

El karate desde sus orígenes nos ha demostrado a través de la historia en la antigua China donde el sistema de combate de ese entonces  se denominaba “chuan-Fa”, posteriormente en la isla de Okinawa el “Okinawa-te” (manos de Okinawa) y después de atravesar por una serie de transformaciones en las diferentes épocas hasta llegar a llamarse Karate y Karate-do cuando el gran maestro Gichin Funakoshi  dio a este arte un sentido más filosófico promulgando como fin último el crecimiento humano y exaltando sus valores a través  de la práctica.  Sus alumnos entre los que se destacaron Oshima Otsuka (Wado Ryu), Nakayama y su propio hijo Yoshitaka entre otros, dieron al karate una estructura técnica más refinada que a la postre se denominaría “Shotokan” y fueron algunos alumnos suyos y otros pertenecientes a otras tendencias de la época como el maestro Sojun Miyagi (Goju Ryu), el maestro Gogen Yamagushi “el gato” (Kyukushinkai), el maestro Kenwa Mabuni (Shito Ryu) quienes de acuerdo a los diferentes estilos y motivados por consideraciones técnicas venidas algunas de ellas del pasado y otras  derivadas de sus propios análisis y conceptualizaciones filosóficas, desarrollaron y crearon algunos de los estilos más destacados de la actualidad.

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07 Feb

Origen del tigre (Shishi) como símbolo Shotokan

El presente es un excelente artículo tomado del blog: shotokankarate-do.blogspot.com y escrito por el sensei Antonio Milla Jimenez de España. Este es el último de tres artículos que el sensei Milla le dedica al simbolo del Karate Shotokan, un artículo muy profundo que definitivamente vale la pena leerlo.

El tigre (Shishi)

Como último capítulo que dedico al símbolo del estilo Shotokan, comienzo haciendo en brevísimo recordatorio.

shishi

Año 1935.

La representación de todo un colectivo y la unión de éste símbolo además de ser un signo distintivo dentro del kárate.

En el estudio trato con mucha atención la importancia de un elemento, el cual, en oriente tiene mucha relevancia y en occidente es prácticamente desconocido.

La imagen que se decía por muchos“creada”, “diseñada”, “inventada”, etc. por un pintor japonés, 小杉放庵 Kosugi Houan (Hoan Kosugi “Misei”). Donde como hemos visto solamente copió una figura ya existente de la mitología china y la adaptó al maestro. No ha quedado muy claro de quien sería la idea, pero es evidente que la figura es representativa de más factores que los puros y exclusivamente artísticos.

El dogmatismo, la astrología y la mitología se unen y se muestran presentes en un “símbolo” para salir en la portada de una obra, que cambiaba los esquemas establecidos. Pues hasta esa fecha los libros que escribiese Gichin Funakoshi se mantenían en línea con sus conocimientos y experiencias en Okinawa, éste sería muy distinto. Leer más

16 Ago

Kick Boxing en el ICKT

Kick BoxingEs un deporte de combate de origen Japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el taekwondo. Es similar al Muay Thai, pero los golpes con el codo y la rodilla no son permitidos.Si bien no es un arte marcial tradicional, sino un deporte de combate; un luchador de kickboxing puede ser una competencia reñida para los demás peleadores que prefieran otro tipo de artes marciales. Leer más
10 Abr

Didáctica del Trabajo de Posiciones

Tradicionalmente el practicante que trabajaba posiciones estáticas pasaba por etapas iníciales de lucha contra la resistencia y el dolor.  En la actualidad, muchos de los alumnos que se apuntan a clase parecen buscar la armonía sin realizar mucho esfuerzo.  Ante esta demanda, se trata de ajustar un método pedagógico que se adapte a los nuevos tiempos sin perder el alma original del sistema de práctica.

Hace tiempo que uno de los temas de reflexión y meditación gira en torno a cómo integrar el trabajo de posiciones en las clases actuales de las artes marciales. En el aprendizaje de este tipo de práctica, los que nos hemos desarrollado en una metodología más o menos tradicional de las artes internas hemos pasado por esas etapas iníciales de sudor y lucha contra la resistencia y el dolor.  Hoy en día la mayor parte de la gente que acude a clase no viene por ese espíritu de “cuanto más rudo y tradicional mejor” o “cuanto más seca es la enseñanza, más fuerte se hace el alumno”. La mayoría viene por esa imagen más o menos poética y bella de la búsqueda de la armonía pero sin esfuerzo.  Desean practicar artes marciales para ejercitarse sin cansarse, olvidando que él no esfuerzo viene muchas veces de un trabajo realizado anteriormente.  Y, cómo no, acuden buscando el misterioso Ki, que solemos traducir como energía, para darle a la práctica un aspecto más místico todavía.  Puesto que nuestra herencia cultural es aún la de separar (¡cuánto daño involuntario hizo Descartes!), el pensamiento que surge es: si voy a cultivar el Ki, ¿por qué debo esforzarme corporalmente?

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